りゅうえい健康通信ー冷え性、インポテンツ、不妊症、高血圧、腎臓病などに効果的なツボ！！ 「湧泉（ゆうせん）」

秋の風を感じる季節になりました。これから日に日に夕暮れも早くなり、朝晩は一段と肌寒くなってきます。そろそろ夏の疲れも出てくる頃だと思います。

そこで今回紹介するのが湧泉というツボです。

湧泉は足の裏にあって、読んで字のごとくエネルギーが湧き出ている泉のようなツボです。このツボを上手に刺激すると身体全体のエネルギーレベルがアップして元気になってきます。当然熱エネルギーが生産しにくい冷え性には卓効します。

その他、インポテンツ、不妊症、痴呆症、うつ病、神経症、頻尿、喘息、腰痛、頭痛、めまい、高血圧、腎臓病などに効果があります。身体全体のエネルギー代謝を亢進させるので、色々な症状や病気に効いても不思議ではありません。青竹踏みといったものもありますが、刺激をツボに集中させた方が効果的です。

是非、次の方法を行って下さい。

●効能

体全体のエネルギーアップ、冷え性、インポテンツ、不妊症など

●ツボの位置

足の裏側で、親指から踵を三等分して、親指から三分の一の所、足裏中央。（イラスト参考）

●やり方

①    爪を立てるようにして強く１００回ほど指圧したあと、タオルで足の裏全体を５分間擦ってください。

②    すりこぎ棒のようなもので、少し強めに５０回ほど指圧したあとタオルで、①と同様なことをします。

③ドライヤーをあてて、熱くなったら離すという動作を１０回くりかえしてかえして下さい。但し、終わった後、お風呂にすぐに入ってはいけません。２時間ぐらい待ちましょう。